Tajlandia 2020

1,000 

W 2020 roku proponujemy wyjątkowy retreat mamom, które chcą przyjechać ze swoimi dziećmi oraz osobom, chcącym zdobyć nowe kwalifikacje i zostać nauczycielkami jogi nidry.

Terminy:
8.02-15.02  Dla mam i dzieci
15.02-22.02 Dla mam i dzieci
22.02-29.02 Certyfikowany kurs na nauczycielkę/a Joga Nidra*

więcej


Uwaga, poniższe ceny wzrosną 20.12.2019.

Nie czekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

Produkt dostępny na zamówienie

    • 0 zł
    • 920 zł
    • 890 zł
    • 2890 zł
Kategoria:

Opis

Zimą 2020 w ofercie BreatheMama znajdziesz idealny retreat dla Ciebie: 

Retreat dla mam i dzieci

Terminy: 8.02-15.02.2020 ; 15.02-22.02.2020

Rozpocznij rok 2020 pełna mocy i nowych inspiracji. Poznaj techniki, które pomogą Ci na codzień żyć z lekkośćią. Praktukuj jogę podczas, gdy Twoje dziecko będzie przebywało pod czułą opieką. Spędź wartościowy czas ze swoim dzieckiem. Na każdy termin można przyjechać z partneretm/mężem/osobą towarzyszącą.

Wrócisz z nową perspektywą i przeżyjesz niezapomniane chwile ze swoim dzieckiem.

Rozbudź na nowo swoje marzenia. Rozpocznij rok pełna mocy i nowych możliwości. Spędź wartościowy czas ze swoim dzieckiem.

 

OPIS

  • 7 nocy/6 dni w pięknym i kameralnym resorcie na wyspie Koh Samui
  • Zakwaterowanie w prywatnym bungalowie (dwupokojowym)
  • Codzienne wyżywienie (śniadanie, lunch, kolacja dla Ciebie i Twojego dziecka) – wegańskie i wegetariańskie posiłki przygotowane z najwyższej jakości składników. Dla dzieci dostępne także menu zawierające mięso
  • Codzienna praktyka jogi
  • Krótkie wykłady o tematyce zdrowego życia emocjonalnego, technik radzenia sobie ze stresem, spokojnego umysłu
  • Profesjonalna opieka do dzieci. Codzienny kreatywny program dla dzieci przez ok. 4-5 godzin w duchu Montessori/Waldorff
  • 2 warsztaty dla mam (równowaga w życiu, praca z przekonaniami dotyczącymi macierzyństwa)
  • Prowadzona medytacja dla mam szukających zawodowej inspiracji
  • Wieczorne relaksacje i nauka technik relaksacyjnych
  • Masaż tajski
  • Nielimitowana ziołowa herbata, woda, kawa
  • Maty do jogi, ręczniki, suszarka, WiFi
  • Koszty organizacyjne i opieka organizatorów

Uwaga: Cena nie zawiera transportu, dodatkowych masaży oraz konsultacji.

Będziemy mieszkać w  kameralnym resorcie, dostępnym w całości do dyspozycji uczestników BreatheMama.

Sugerowany wiek dziecka (0-7), ale jeśli masz starsze dziecko/dzieci napisz – postaramy się znaleźć rozwiązanie.

 

ODETCHNIJ WZMOCNIJ SIĘ ZAINSPIRUJ SIĘ

 

Liczba miejsc ograniczona.

Więcej informacji: karolina@breathe-mama.com 694-725-946

Kurs nauczycielski Jogi Nidra 

Termin: 22.02-29.02.2020

Dla mam/rodziców, którzy chcą przyjechać z dziećmi – zapewniona opieka dla dzieci

Czy jesteś gotowa/y by zostać nauczycielką/em Jogi Nidra?
Podczas tygodniowego kursu nauczycielskiego poznasz narzędzia by zacząć uczyć.

Joga Nidra jest narzędziem – metodą, które uczy świadomej relaksacji. To wysciszająca metoda inicjująca wędrówkę wgłąb siebie. Skutkiem tej praktyki jest stan rozluznienia i odprężenia, poczucie integracji i spokój wewnętrzny bez względu na otaczającą nas rzeczywsicostość. Połączenie teorii i praktyki, które dadzą rzetelną podstawę (lub poszerzą obecną) aby samodzielnie prowadzić zajęcia.

To bardzo praktyczne narzędzie/metoda dla mam, które chcą poznać techniki, które pomagają świadomej relaksacji lub dla tych mam, które chcą zdobyć nowe kwalifikacje.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie

  • Dowiesz się czym jest Yoga Nidra
  • Poznasz korzyści praktyki
  • Zrozumiesz jak ważna jest relaksacja
  • Zdobędziesz praktyczne narzędzie do zarządzania stresem
  • Nauczysz się podstawowych Asan, technik oddechowych, medytacji dynamicznych

Nauczysz się jak prowadzić grupę i indywidualnych klientów
Nauczysz się jak dostować zajęcia do indywidualnych potrzeb klienta
Otrzymasz nagrania Yoga Nidra, muzykę i inne narzędzia wspierające praktykę
Nauczysz się jak moderować głosen, słowami, czasem

Prowadzący Astrea (certyfkowany Yoga Alliance miedzynarodowy trener nauczycieli)

Jeśli jesteś zainteresowana/y i chcesz poznać więcej szczegółów napisz. Ilość miejsc ograniczona

karolina@breathe-mama.com 

 

Dodatkowe informacje

Typ Pokoju

Typ jeden, Typ drugi

Liczba pokoi

1, 2, 3