Odetchnij  Wzmocnij  się  zainspiruj  się

BREATHE MAMA TO MARKA Z ♥

Breathe Mama to marka stworzona z myślą o kobietach w szczególnym okresie ich życia jakim jest macierzyństwo. To, holistyczne, butikowe, pobyty (retreat-y) dla kobiet podczas, których będą miały czas dla siebie, zadbają o ciało oraz zregenerują umysł, odpoczną i usłyszą, co mówią ich serca, a jednocześnie będą mogły przyjechać ze swoimi dziećmi.

 

DLACZEGO?

Jako kobiety, a w szczególności mamy, troszczymy się o wszystkich bardziej niż o same siebie, dlatego potrzebujemy odpoczynku i zasługujemy na niego.Dlaczego? Ponieważ Twoje dziecko, najbliżsi i świat potrzebują szczęśliwej kobiety. Wrócisz z nową perspektywą i przeżyjesz niezapomniane chwile ze swoim dzieckiem. Wzmocnisz swoje ciało i rozbudzisz na nowo swoje prawdziwe marzenia, a po powrocie poczujesz się pełna mocy i nowych pomysłów.

 

RETREAT co to jest?

To regenerujący i relaksujący pobyt, podczas którego oderwiesz się od codziennych obowiązków, zregenerujesz ciało, oczyścisz umysł i w zgodzie ze sobą we wspierającej atmosferze przemyślisz, jaką decyzję podjąć w zależności od etapu życia, na jakim się znajdujesz. Retreat-y z BreatheMama łączą regenerację ciała (zdrowe jedzenie, praktyka jogi) i umysłu (relaksacje i inspirujące warsztaty) oraz wartościowy czas dla dzieci.

GDZIE?

W najpiękniejszych wyselekcjonowanych miejscach w Polsce i na świecie. Bilsko natury, ale wygodnie i w komfortowych warunkach.

Aktualności BreatheMama

Certyfikowany Kurs Joga Nidra 2022

Zostań Nauczycielem Joga Nidra.

Zapraszamy Cię na certyfikowany kurs Joga Nidra w Warszawie. Poznaj narzędzie, które pozwala szybko odzyskać spokój. Zyskaj uprawnienia instruktorskie.

Kiedy: 22.09-27.09.2022

 

Zima 2023

Powietrze Zimą w 2023 będzie pachniało jaśminem, a skóra słońcem.

Wracamy do raju. Będzie egzotycznie. Blisko przyrody, ale w komfortowych warunkach.

 

Jak fajnie mieć taką perspektywę. Fajnie mieć plan.

Opinie

[…] Organizacja wyjazdu, jedzenie i miejsce w którym byliśmy oceniamy na najwyższym poziomie. Jesteśmy wdzięczni za tą ideę. Czekam na nowe miejsca do których już wiemy, że wrócimy jak do domu.

Katarzyna W.

[…] Jestem zachwycona, dzieci i mąż również, nie możemy się doczekać kolejnego retreat'u ❤️

Alicja D.

Spokój, relaks, praca nad własnym wnętrzem

Olivia Z.

Cudowne miejsce z cudownymi ludźmi, bardzo polecam <3 chwila oddechu w pogoni za lepszym jutrem, idealna przerwa na ładowanie bateri!

Agata M.

To był dobry czas i dobry relaks 🙂 polecam

Justyna Z.

Absolutnie magiczne retreaty/wyjazdy dla Mam z Dziećmi, które polecam z całego serca.

Martyna W.

Już po raz drugi udało nam się wyjechać razem z Breathe Mama i po raz drugi jestem zachwycona spędzonym wspólnie czasem. Teraz już na stałe rezerwuję ten tydzień w roku na retreat z Karoliną, aby naładować się pozytywną, kobiecą energią, zatrzymać się i przemyśleć to co ważne i nieważne. Można znaleźć na to przestrzeń dzięki cudownej ekipie i wsparciu uczestniczek. Polecam i trzymam kciuki za Breathe Mama

Zosia Sz.

W takich pięknych okolicznościach przyrody naładowanie baterii na cały rok gwarantowane!

Magda T.

Karolina ma wyjątkowe wyczucie do magicznych miejsc

Dzieki reatretowi miałam okazje pierwszy raz być w Azji. Karolina ma wyjątkowe wyczucie do magicznych miejsc. (...) No i joga - wspaniała kombinacja teorii z praktyką, bardzo doświadczona osoba, która prowadziła zajęcia i warsztaty. Program był idealnie czasowo zaplanowany tj. Równowaga między czasem dla rodziców i dzieci była w idealnej proporcji, tak że każdy miał chwile żeby naładować baterie, a zarazem spędzić rodzinnie czas na wyspie. (...) Bardzo miło wspominam ten czas i z niecierpliwością czekam na kolejne turnusy <3

Olga G

Projekt unikalny z sercem

Breathemama to projekt unikalny, to nie zwykły wyjazd do Tajlandii, a z sercem stworzona przestrzeń dla mam, tatusiów i dzieci. Karolina z wielkim zaangażowaniem podchodzi do każdego, dba o komfort wszystkich, indywidualnie traktuje potrzeby uczestników:) Bardzo zaskoczyły mnie warsztaty jogi, medytacji i oddechu. Spodziewałam się po prostu jogi a otrzymałam wiele więcej, warsztat teorii połączone z praktyka i ważne techniki relaksacji które są niezbędne w życiu każdej mamy. Do tego opieka niań nieoceniona, cudowne, dobre dziewczyny z Polski, dla których nie ma rzeczy niemożliwych:) Villa na wyspie przepiękna, z naturalnych materiałów, baseny, hamaki, przestrzeń na relaks i ogromne kuchnie, gdzie mogliśmy wziąć udział w warsztatach gotowania. Dziękuję Karolinko, że do mnie napisałaś! Do zobaczenia na kolejnych wyjazdach.

Martyna W.

Karola wkłada całe serce w to co robi, dlatego będąc z nią na wyjeździe czujesz się dopieszczona w każdym calu. Pod jej "skrzydłami" na pewno zrelaksujesz duszę i ciało.

Ilo R.

Wartościowy czas z dzieckiem (i joga)

Razem z moją 5-letnią Lidką byłyśmy w lipcu na Mazurach z Breathe Mama. Uwielbiam wyjazdy jogowe, ale zawsze mam też wyrzuty, że zostawiam na tydzień swoje dziecko w domu (na dłużej nie umiałabym jej zostawić ). Breathe Mama było dla mnie idealnym rozwiązaniem – mogłam wyjechać i zrobić coś dla siebie, a jednocześnie spędzić czas z dzieckiem, no i poznać cudowne dziewczyny! Tak więc Breathe Mama to nowe znajomości (dla Ciebie i Twojego dziecka), wartościowy czas z dzieckiem, joga i różnego rodzaju warsztaty, no i piękne otoczenie. Aaaaa no i najlepsze jedzenie na świecie. Polecam!!!!!

Maja P.

Dziękuję za minitretreat w Niebie. Było wspaniale.

Takiego projektu jeszcze w Polsce nie było. Piękne miejsca, świetne kobiety, czas na uporządkowanie w głowach pewnych spraw, pyszne jedzenie i filozofia, która koloruje codzienną szarzyznę. Mam nadzieję, że kiedyś inicjatywa rozwinie się także na mamy nastolatek i nastolatków w jakimś egzotycznym kraju, będę wtedy pierwsza na liście chętnych. Dziękuję za minitretreat w Niebie. Było wspaniale.

Slowhop
Aleksandra K-S.

Przez żołądek do serca!

2019 rok spędziłam pod hasłem: Breathe Mama! Byłam z Karoliną w Tajlandii i dwa razy na Mazurach. Raz z dziećmi, a raz z samymi mamami. Podczas tych wyjazdów królował czas dla mamy, wyciszenie, rozmowy z inspirującymi kobietami. Dzieci wspaniale się razem bawiły pod opieką cudownych opiekunek, które były wrażliwe na ich potrzeby. Zabawy dostosowane do wieku i potrzeb dzieci. Jeśli marzysz o chwili spokoju i czasu tylko dla siebie, poznania wspaniałych kobiet i doświadczenia kobieca energii wspierania, dawania, umacniania to zaplanuj czas na wyjazd z Breathe Mamą P.S.: Jedzenie było wspaniałe i to potwierdza powiedzenie przez żołądek do serca! Do zobaczenia w 2020

Położna Kasia
Kasia P-P

tego mi było trzeba. Dziękuję!

Wybrałam się na miniretreat z Breathe Mama pod koniec urlopu macierzyńskiego, chwilę przed powrotem do pracy. To był pierwszy po porodzie wyjazd bez synka. Najlepszy prezent jaki mogłam dla siebie zrobić i poczuć moc! Dziękuję Karo, która doskonale rozumie czego potrzeba mamom i tworzy magiczną atmosferę, przyciągając niesamowite, inspirujące kobiety. Wróciłam pełna spokoju, równowagi, radości i gotowości na powrót do pracy i do świata dorosłych - tego mi było trzeba. Dziękuję!

Kasia O.

niezwykły czas!

Weekend z Breathe Mama, będący ukłonem dla mam pragnących odpocząć chwilę (bez wyrzutów sumienia!) od swoich pociech, był dla mnie strzałem w dziesiątkę - wyszukane i inspirujące wnętrza, relaksujące zajęcia oraz pomocne warsztaty, wreszcie pyszne i niespieszne jedzenie oraz obecność wspaniałych, wspierających i nieoceniających się dziewczyn sprawiły, że ten czas na długo pozostanie w mojej pamięci jako niezwykły! Czekam z niecierpliwością na kolejne edycje i bardzo mocno trzymam kciuki za Karolinę i Jej zespół

Ania Z.

Zregenerowałam się maksymalnie.

Wyjazd na weekendowy retreat na Mazury z Breathe Mama to było coś czego bardzo potrzebowałam. Wszystko było dokładnie zaplanowane, warunki noclegowe, posiłki i warsztaty na najwyższym poziomie. Zregenerowałam się maksymalnie. Dziękuję i nie mogę się już doczekać wyjazdu do Tajlandii

Zu Jach

Polecam każdej mamie szukającej spokoju i zrozumienia!

Karolina to kobieta anioł! I przyciąga wyłącznie inne świetne kobiety. Jeśli boisz się dużych kobiecych grup, to porzuć te obawy! Tu nigdy nie ma plotek ani oceniania - wyłącznie wsparcie i zrozumienie. Byłam na 2 retreatach Breathe Mama w Polsce - jednym z 2-latką i jednym bez dzieci i oba mnie zachwyciły. Miejsce, program, joga, jedzenie i opieka dla dzieciaków - wszystko na najwyższym poziomie. Polecam każdej mamie szukającej spokoju i zrozumienia!

Małgorzata Rz.

Akumulatory naładowane na lata świetlne!!!

Karolina stworzyła projekt BreatheMama z pięknej intencji i przekłada się to na wszystko, co finalnie oferuje. Retreaty dopracowane są w każdym szczególe, miałam okazję wziąć udział w październikowym w Niebie do Wynajęcia i doświadczyć tam przepięknej kobiecej energii. Akumulatory naładowane na lata świetlne!!! Polecam!

www.karinatomczyk.pl
Karina Tomczyk

NEWSLETTER

TAK, CHCĘ OTRZYMYWAĆ INSPIRACJĘ